はじめに

はじまめして。ちえと申します。 綺麗になりたい願望が強すぎていろんな美容方法を試して日々綺麗を目指しています(`・ω・´) インターネット等を使って調べたこと、自分の肌を見つめて分かったことをつらつら書き綴ってます。 モットーは安く綺麗に!! ご注意 ちえはノンケミ信者ではありません。出来る限りケミカルな商品は使わないように気をつけていますが、手間と効率を考えてどうしたって使わざるを得ない時もあると考えていますので…。その点のみご了承ください。

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【歯列矯正】上あご拡張9日目【床矯正】

上あご拡張器をつけて9日目です~。歯の痛みは2日目に比べたらずいぶんよくなりました。
だからといって無痛なわけもなく…(´;ω;`)特に右奥歯が痛いですね。前歯が痛くてしぬかと思いましたが、前歯の痛みはほとんど無くなりました。問題は右奥歯だけ…。左はそこまで痛くないのでこちらばかりで噛んでしまうので顔のバランス悪くなってしまいそう~><

喋りですが、まだまだサ行がきついですが、大分慣れました。慣れっておそろしい…。でも興奮してしゃべると舌が回りきらないですw

それにしてもネギやらホウレンソウやらが器具にひかっかって食事のたび爪楊枝で掻きだしたりするのがめんどくさいです…笑

画像は微グロなので続きからどうぞ!





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青ゴム装着【歯列矯正】上あご拡張【床矯正】

そういえば、上あご拡張器つける前に青バンド(青ゴム)をつけたことを書いてなかったので補足。

上あご拡張器は、臼歯にバンドをはめて装着します。そのバンドを装着するにもある程度歯と歯の間に隙間がないとはめれないんですが、私の場合歯がギッチギチに生えているため、上あご拡張器をはめる下準備として青バンドをはめてある程度隙間が開くようにしないといけないんです。
 ←こんな形をした青いゴムです。
まぁ画像を観た方が早いかな。私が装着していたのを外して撮った写真なので使用感バリバリですが…これです。

青バンド

画像だと3つしかありませんが、6番目の歯の両脇に4つ装着します。

これ、装着した当日は歯になにか挟まってる違和感しかなかったんですが、次の日から超痛い!!
おせんべいや固いものは一切食べれません。ガチで豆腐生活です…。上あご拡張器をつけていて歯が痛いのですが、その比じゃない。なにもしていなくてもジンジンと痛みます。
歯医者には「自然にとれちゃうから放置しといてね~」と言われたんですが、我慢できずに3日目でとってしまいました…。

ちなみに矯正経験者のブログを読んだんですが、これ、矯正で一番痛いらしいみたいです…;うん、痛い。



【歯列矯正】上あご拡張2日目

本日の費用:0円

案の定…歯が痛い!!!!
え~~ん…(´;ω;`)左右バンドをつけている歯の違和感もありますが、左前歯が特に痛いです。
装置をよく見たら、左右でワイヤーの形が違うんですね。左のワイヤーは前歯を押すように這わせてあって、たぶんこれのせいで前歯が痛い。

これ、左右でワイヤーの形が違うのでこれはおかしい!と思い、即歯医者に行きました。
歯科医によると、これは歯並びに合わせて作ってあるのでミスではない、とのこと。でも痛いのは良くないから気持ち緩くしてきますね、とワイヤーを緩くしてもらいました。(といっても痛みは全く変わらず)

慌てて歯医者に行ってしまいましたけど、そうか~これはちゃんと私の歯に合わせて作った結果左右で形が違うのね!と納得^^こんなことでわざわざ歯医者に行くなんて逆に恥ずかしくなってしましました笑
でも、今回のことでやっぱりちゃんと疑問に思ったことはその場で聞いた方がいいなぁと実感。一人でもやもやするのは精神衛生上よくありませんし笑。
しかしここの病院は歯科医が一人しかいないし患者がひっきりなしなので忙しそうだ…あまり手をわずらわせたくないけど、ちゃんと説明をしてほしいというジレンマだなぁ…う~ん…

歯の痛みですが、左前歯が痛いので食べ物はいきなり奥歯につっこんで食べてます。奥歯も噛むと痛いんですが、前歯ほどではないので痛みを我慢しながら噛んでます。
普通にご飯を食べてますが、やっぱり固いものは無理です。あとちゃんと咀嚼出来てない気がする…。割と飲みこんでる><
早く歯痛が無くなってほしいです…



【歯列矯正】上あご拡張器1日目

本日の費用:2000円

今日は上あご拡張器を装着しました。ついに歯列矯正が始まりました!

私が装着した器具はクリオドヘリックスという器具だそうです。(→こんなの
端から見るとバレません。大きく口をあけると奥歯が銀歯なのかな?って思われるくらいですかね。

装着時間はものの5分程度でした。バンドを装着しやすいように第一大臼歯(別名第六臼歯、だそうです。歯科医より)を磨いて、装着!

違和感はありますが、今のところこれと言った痛みはありません。ただ、前回の青バンドも初日は違和感のみでしたが次の日から痛みがあったので今回も明日からが勝負かな、と思ってます。


あ、前回型取りをした歯の模型をいただきました!笑
歯の模型の写真、装着した口内の写真は追記からどうぞ。微グロなので…



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【角質培養】角質培養とは

え~私、肌がインナードライでそばかす持ち、頬から鼻は毛穴が開いてイチゴ鼻なんです。もうすっごいコンプレックスで。
エステに通い、@コスメで高評価なスキンケア用品を買ったりってしてました。でも一向に改善はされず。
そんな中出会ったケア方法が角質培養だったんです。
ネーミングが胡散臭くてスルーしてきたんですが、はっきり言ってこれ、エステ通いより効果がありましたよ!笑
お金もかからないし(むしろ節約できる)、角質培養を通して色々とお肌や自分の使っている化粧品について見つめ直すことができたのでガチお勧め美容方法です(`・ω・´)

角質培養(別名:垢ため)とは?

一言で言ってしまえばお肌の放置プレイです。
ドラッグストアに行くと「角質を落として肌を綺麗に」「角質ポロポロ落とし」というコピーが目につきますよね。角質は肌をくすませたり、毛穴を広げたりするから邪魔なものという扱いですが、角質培養はそれとはまったく逆に「角質を育てて肌を綺麗に!」って考えのもと、できるかぎり角質をスキンケア用品で落とさず、自然のターンオーバーに任せて肌を強くする美容方法です。角質を落とし過ぎてることで、まだ成熟してない角質が表面に出てしまい肌が傷ついてしまうのを防ぐんです。
「垢ため」ってネーミングだとなんかちょっと汚い感じがしますが、汚れためや油ためではないので、洗顔はしますよ。
ピーリングやスクラブってやったあと肌がきれいになりますよね。あれって当たり前なんですよ。表面に出ている成熟した角質を削り落してまだ未熟な赤ちゃん角質を一番表面に出してるだけですから。生まれたての角質なんだから綺麗なのは当たり前。でも…そんな赤ちゃんのお肌が乾燥やら刺激に耐えられますか?何層になってる角質を削って一枚のペラペラの肌にしてませんか?

やることはただ一つ

肌をこすりすぎない!!保湿をする!!
それだけなのでお金もかかりません笑
ちなみにスキンケアにコットン使ったり、肌をペチペチ叩きながら化粧水をつけるのも肌を擦って角質をはがしてしまったり、刺激を与えてターンオーバーを促進してしまうためアウトです^^;全部やってた…笑

角質培養の仕組み(某掲示板の説明が分かりやすかったので引用させていただきます;)
擦らない→角質育つ→育った角質に水分が行き渡り、正常な角質が水分維持してくれる
(角質がないと水分維持出来ないで油だけ出てインナードライになります)→

→水分を含んだ角質は、毛穴の周りの乾燥で落ち込んだ角質をふっくらさせるので
必然的に毛穴が小さく見える(毛穴そのものが小さくなる訳ではない。小さく見えるだけ)
→たっぷり水分を含んだ角質は、水を吸った紙と同じで透明感が出るので
くすみが消えて白く見える。(メラニン減少で白くなる訳ではない)

理に適ってる訳です。
ピーリングすると、その時は一見艶が出るし化粧水も吸い込みがよくなるけど
水分保持する角質がないのですぐ乾燥するし、乾燥によって毛穴拡大、くすみの原因になります。

古い角質がくすみの原因と言われるのは化粧業界が作った嘘らしいです。
剥がれた角質にメラニンは残存してないと解明されてます


角質培養は具体的になにをすればいいの?という説明はまた次の記事に

独立しました

どうも、ちえです。
美容関係の記事を独立させてブログを作りました~^^
以前のブログにもしばらく同じ記事を載せておきますが、最終的にこちらに移動させる予定です。
改めてよろしくお願いします。



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